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说实话，您对办公室里的一切都满意吗：家具布置、噪音水平、视野、工作空间……这是真的，有很多事情我们几乎无法控制。
然而，有一些看似很小的事情可以使一切变得不同。
从气味开始怎么样？
据企业家杂志报道，“气味是最强大的感官，最能影响大脑活动。” 这是因为嗅球直接连接 到处理学习和情绪的大脑区域。对很多人来说，芳香疗法甚至可以 降低血压。
通过改变工作场所的气味，您可以控制自己的精神和情绪状态。
怎么做？您可以将小瓶精油放在办公桌抽屉中。每当您感到疲倦、沮丧或只是需要提神时，在手帕上滴几滴精油，然后深吸一口气。
但是选择什么样的精油呢？这里有一些建议：
需要更多能量？柠檬和橙子。柑橘香味有令人振奋的效果。获得三重好处——只需吃一个橙子：你就会精神振奋、一剂维生素 C 和一份美味的零食）
想要放松？尝试一些茉莉花或薰衣草。这些气味以其令人放松的特性而闻名。它们还可以帮助缓解压力和缓解头痛。
注意力不集中？薄荷和肉桂就是答案。这些气味可以帮助您恢复精神状态并获得更多注意力。或者，尝试咀嚼一片薄荷或肉桂胶。