不要让恐惧吓到你！

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你听说过“每天你应该做一件让你害怕的事情”吗？
这句话我听过很多次了，尽管这听起来是个不错的建议，但我从来没有能够将它落实到我的生活中。也许，我是时候要做了。
避开你的恐惧可能会给你一种舒适感，但也不能解决问题。事实上，你的恐惧很有可能会变得更大，对你的生活有更多的控制权。
适应不舒服是最好的事情之一。每天做一件让你害怕的小事就像锻炼你的勇气（我们都知道我们应该每周至少锻炼四次）。一段时间后，您将看到结果并感受到您的潜力真正发挥到了极致。
所以，你怕什么？