自我展示是企业家工作中最重要的一部分。获得强大存在感的关键之一是您如何通过肢体语言进行交流。想想强大的领导人,名人?奥巴马、贝克汉姆、奥普拉。
肢体语言就像世界上的任何其他语言一样……它由单词组成:肢体语言单词通过手势、姿势、面部表情、眼球运动来解释。
积极的肢体语言可以定义为这些非语言的动作和手势,它们表达了对其他人所说的话的兴趣、热情和积极反应。如何与身体交流很重要,因为研究表明 60% 到 90% 的交流是非语言的。肢体语言被认为是沟通中最重要的方面,因为它向我们发出真实感受的信号,人们在前四秒内就对他人下定决心。
以下是一些开放的肢体语言想法:
姿势:无论是坐着还是站着,都要保持放松的姿势。这将强化您对周围环境感到舒适的想法。
占用空间:你不必四肢伸展,但试着坐着或站着,双腿分开一点。这将向他人表明你对自己很放心。
双臂:交叉双臂是一种视觉线索,表明您对周围发生的事情感到厌烦。
手:用你的手说话是一种将手势融入谈话的简单方法,但要小心不要让它变成舞会。
握手:握手是最重要的非语言沟通线索之一,因为它可以为整个对话设定气氛。有力的握手会给你立竿见影的可信度,而微弱的握手会让你显得脆弱。
眼神接触:在与您交谈和与他们交谈时,请抬起头并注视与您交谈的人的眼睛。良好的眼神交流让其他人知道你对谈话感兴趣。
肯定的动作:你可以用简单的同意动作来表达同理心,比如点头或微笑。这些行动让人们知道你站在他们一边,你可以认同他们的困境。
检查时间:看着手表表明您不想呆在那里,并且您有更重要的事情要做。
看着地面:这告诉人们你很害羞或不感兴趣。
触摸你的脸:每个人都有一点痒,他们需要时不时地抓挠,但在与某人交谈时反复触摸你的脸表明你在撒谎。
假笑:人们知道你什么时候在假笑,所以不要费心去尝试。真正的微笑不仅仅来自您的嘴巴。它可以在你的整个脸上看到,包括你的眼睛。
轮到你了!