喝浓缩咖啡有什么好处?

(图片) 我喜欢一个电影叫“你有邮件”。我特别喜欢电影中的一句话,它称赞星巴克通过喝一杯招牌饮料(高杯卡布奇诺、无咖啡因咖啡等)帮助我们定义了我们是谁。最近我注意到我的偏好开始发生变化,表明我内心发生了某些变化。 我已经成为一个喜欢浓缩咖啡的人。是的,一个人通常穿着西装,用小杯子喝咖啡,似乎享受着纯粹的苦涩和缺乏糖和牛奶的感觉,有什么好的吗?显然,是有好处的! 降低患糖尿病的风险。从含糖饮料转向纯意式浓缩咖啡(最好不加糖)从糖摄入量的角度来看是有益的。 帕金森。最近的一项研究发现,每天喝 4 到 5 杯咖啡的人患帕金森病的风险降低了近一半。 更少的卡路里。与香草玛奇朵加生奶油相比,咖啡 + 水对您的身材的威胁要小得多。 形象。我可能会夸大其词,但在商务午餐期间订购浓缩咖啡比饼干碎拿铁咖啡更严肃) 那么,你准备好换了吗?

跳槽——朋友还是敌人?

(图片) 您如何看待尝试过许多不同工作并且在每家公司停留时间都不长的候选人?你认为一份多才多艺的简历是不负责任的表现,还是相反——一个有创造力和冒险精神的人可以为你的事业增添火花? 频繁换工作的原因可能是什么?是一种人格特质还是仅仅是基于环境的事件? 在我的 Linkedin 页面上分享您的想法!

JOB HOPPING – FRIEND OR FOE?

How do you view candidates who have tried many different jobs and not stayed too long in each company? Do you think a versatile resume is a sign of irresponsibility, or the opposite  – a creative and risk-taking individual who could add a spark to your business? What may be the reasons behind frequent job …

WHAT ARE THE BENEFITS OF BEING AN ESPRESSO DRINKER?

I love the movie “You’ve Got Mail”. I especially love the quote from the movie, which praises Starbucks for helping us define who we are by having a signature drink (tall Cappuccino, Decaf Late and so on). And recently I have noticed that my preferences have started to change, indicating certain changes within. I have …

如何更好地了解自己(来自ARISTOTLE的提示)

(图片) ARISTOTLE曾经说过:“我们就是我们反复做的事情。因此,卓越不是一种行为而是一种习惯。” 试试这个。一个星期,在工作时间把一个小相机对着你,每天打开几个小时,或者只是一面镜子。试着观察自己,注意最小的习惯,看看你在工作时间做什么和表现如何。它可以帮助您发现坏习惯并改掉并养成好习惯。

需要速度?有效的沟通从来都不是快速的

(图片) 速度是我们日常生活的终极目标。我们的目标是更快地吃早餐、更快地锻炼、更快地准备工作并更快地到达办公室。我们的同事、老板和家人都在鼓励这种不断增加的速度。 然而,当谈到沟通时——忘记速度并专注于效率。我们经常看到匆忙的沟通会造成误解、问题,并使项目拖延数月。 所以下次当你给出指示或只是讨论当前的项目时,提醒自己放慢速度,确保你的信息不仅是表达出来的,而且是被理解的。

NEED FOR SPEED? EFFECTIVE COMMUNICATION IS ALMOST NEVER FAST

Speed is the ultimate goal in our everyday lives. We aim to have breakfast faster, work out faster, het ready for work faster and get to the office faster. And this increasing speed in encourages by our colleagues, bosses and family members. Yet, when it comes down to communication – forget speed and focus on …