美国流行病学杂志的一项研究发现，每周工作 55 小时的人在某些脑力任务上的表现比每周工作 40 小时的人要差。
人们在 90 分钟的剧烈爆发中工作得最好，然后是恢复期。综上所述，这些发现表明，通过正确安排休息时间，员工可以在更短的时间内完成类似的工作量。
此外，有一些轶事证据表明，每周工作四天可能会提高生产力。当你有一个压缩的工作周时，你倾向于专注于重要的事情。限制时间鼓励优质时间：四天比五天完成更好的工作。
也就是说，五天工作制可能已经有太多文化上的懒惰，无法改变。大多数公司不能只告诉员工不要在周五上班，因为在一个支持五天工作制的世界里，他们会处于劣势。
正如犹他州所见，还有四天一周的简单经济学。当灯亮四天而不是五天时，员工需要减少两次通勤，成本就会降低。
调查不同类型的工作行为真的很有趣，这可能是一场真正的全球革命，不仅为商店而且特别是为办公室重新安排工作时间。
从 2016 年 1 月 1 日起，Centre O（湾仔办公室）不再在星期六工作，而是在周末保持空闲，让员工休息。
为了随时为客户提供服务，我们决定将营业时间延长至晚上 7 点而不是下午 6 点，让客户有机会进入我们的办公室，而不会在交通中出现任何匆忙或咒骂。
对我们来说，让我们的员工开心真的很重要，开心意味着更有效率：我们的首要任务是您的需求。
周末完全休息，他们可以享受与家人在一起的时光，并节省更多精力用于工作时间。
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