怎样才能让你的早晨富有成效?

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我们总是赶时间。想一想:在一天中,你有多少次说“对不起,我很忙”、“得跑了”、“今天疯了”等等。
但我最近发现了一个未开发又很好的完美工作时间资源——清晨!
“噗,那不是新闻”你可能会说,你是对的。毕竟,“早起的鸟儿”这句话已经流传了好几代人,我一生中的大部分时间都在早起。
但我想我对醒来的理解错误了。我利用早上的时间锻炼身体、了解新闻、做早餐和准备工作。但我从来没有想过我应该做的事情实际上是有效的。
我在 5点30 醒来(这在夏天并不难),然后喝杯咖啡直接开始工作。但是,我不查看电子邮件或社交媒体。我觉得这个新习惯对工作效率很有帮助,当我的创造力达到顶峰时,我会专注于我早上最擅长的事情。我做一些写作,计划即将到来的项目或完成我以前的工作。这给了我两个小时美妙的宁静时间,让我全神贯注,直到我的家人起来和前往办公室开始新的一天,而且我仍然有时间以轻松的游泳的方式来结束我超级高效的早晨。
你早上做什么最好?