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这个动手操作的版本很容易学习，如果你身边的人遇到麻烦，你会想到使用它救援。这两个简单的步骤可以挽救生命：
如果受害者没有反应或几乎没有呼吸，请立即拨打 999。
将你的手掌平放在人的胸部中央，用力快速地按压。以每分钟 100 次的速度按下至少两英寸。通过推动 Bee Gees 歌曲“Stayin’Alive”中的“ah-ah-ah-ah”节拍来给自己计时。
提示： 做心肺复苏术很困难，肌肉疲劳可能会降低按压效果。如果可能的话，在两分钟的轮班中与另一个成年人交换，直到救援人员到来。
要全面了解 CPR 以及如何帮助不同突发救援事件中的受害者，我们建议您参加心肺复苏的短期课程。我们希望您永远不需要使用它，但您可以学习后以备将来有信心帮助有需要的人。