World Boutique Hong Kong Fair 13-16 Jan

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Running from the 13-16th of January, Hong Kong’s 12th World Boutique, is where design brands, fashion lifestyle products and accessories all come together as one.

HKTDC World Boutique, Hong Kong is a fashion event dedicated to promoting designers’ collection and brand labels from around the world. It is a fashion event dedicated to promoting designers’ collection and brand labels from all over the world. Last year 559 brands and 15 950 buyers attended the exhibition.

This year there will be over 280 exhibitors from 18 different countries, over 600 fashion brands, that will attract more than 15 900 visitors from 77 countries.

To find out more and pre-register for free admission click here

Don’t miss out!

Office Health Scares Part V: Bacteria

bacteria at the office

Problem: “The desk, in terms of bacteria, is 400 times more dirty than your toilet,” University of Arizona microbiologist Dr. Charles Gerba told WebMD (NASDAQ: WBMD – News). “People turn their desks into bacteria cafeterias because they eat at them, but they never clean them. The phone is the dirtiest, the desktop is next, and the mouse and the computer follow.”

Scary? And it gets worse.

Breadcrumbs and other food remnants often get in between the keys on your keyboard and can attracts roaches and even rats, which leads to exposure to even more serious germs. What’s more, many raw and cooked foods need to remain refrigerated, and leaving them out for two hours or more is a food safety no-no.

Prevention: Make sure you have your hand sanitizer and antibacterial wipes handy and wipe your desk daily.

That can also protect you from germs sprayed into the air by your coughing and sneezing coworkers.

 

Are You Having Too Much Sugar? – Healthy Alternatives to Sugary Drinks!

Alternatives to sugary drinks

As it seems to be getting hotter, we thought you would be tempted by the same things we are: some nice refreshing drinks!

However, with all the sugary choices we have these days, opting for a healthy alternative may be quite hard.

The recommended intake of sugar for adults is 10 teaspoons (40 G) a day.

One can of coke pretty much covers this at 39 g of sugar per can.

So we thought we need help in swapping for the healthier alternative.

Here they are:

Swap soft drinks (27.5 g sugar per cup) FOR fruity tea soda (1 g of sugar/cup)

Swap fruit juice (24 g./cup) FOR lemon water (1 g./cup)

Swap sports drinks (21 g./cup) FOR coconut water (13 g. sugar/cup)

Swap flavoured milk and milk shakes FOR well, just milk with basics: cocoa, vanilla, fruit (12 g. sugar/cup)

Swap powdered iced teas FOR tea + ice with lemon/orange slices (1 g. of sugar/cup)

Swap bottled and powered iced coffee (22.5 g./per cup) FOR coffee + ice + milk (7 g. sugar/cup)

The drinks we recommend are not only healthier and less sugary, but also much cheaper and easy to make at home.

1月13-16日世界精品香港展

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1 月 13 日至 16 日，香港第 12 家世界精品店将汇聚设计品牌、时尚生活用品和配饰。
香港贸促会世界精品店是一个致力于促进世界各地设计师的收藏和品牌标签的时尚盛会。这是一个时尚活动，致力于促进设计师的收集和品牌标签来自世界各地。去年有559个品牌和15950名买家参加了展会。
今年将有来自18个不同国家的280多家参展商，600多个时尚品牌，将吸引来自77个国家的15900多名参观者。
要了解更多信息并预注册免费入场，请单击 此处
不要错过啦！

办公室健康恐慌第五部分：细菌

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问题：  “就细菌而言，桌子比马桶脏 400 倍，”亚利桑那大学微生物学家 Charles Gerba 博士告诉 WebMD（纳斯达克股票代码：  WBMD  – 新闻）。“人们把办公桌变成了细菌自助餐厅，因为他们在那里吃饭，但他们从不打扫。手机最脏，之后到桌面，再到鼠标和电脑。”
吓人？还有更糟的。
面包屑和其他食物残留物经常进入键盘按键之间，会吸引蟑螂甚至老鼠，从而导致接触更严重的细菌。更重要的是，许多生食和熟食需要冷藏，将它们放在外面两个小时或更长时间是食品安全禁忌。
预防： 确保手边有洗手液和抗菌湿巾，并每天擦拭办公桌。
这也可以保护您免受同事咳嗽和打喷嚏时喷洒到空气中的细菌的侵害。

你吃糖太多了吗？– 含糖饮料的健康替代品！

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由于天气似乎越来越热，我们认为您会受到与我们相同的事物的诱惑：一些不错的提神饮料！
然而，鉴于我们这些天的所有含糖选择，选择健康的替代品可能非常困难。
成人推荐的糖摄入量为每天 10 茶匙（40 克）。
一罐可乐几乎涵盖了 39 克的糖。
所以我们认为我们需要帮助来换取更健康的替代品。
就是这些：
将碳酸饮料（每杯 27.5 克糖）换成果味茶苏打水（每杯1 克糖）
将果汁（24 克/杯）换成柠檬水（1 克/杯）
将运动饮料（21克/杯）换成椰子水（13 克糖/杯）
将调味牛奶和奶昔交换好，只是基本成分的牛奶：可可、香草、水果（12 克糖/杯）
用茶+ 冰块加柠檬片/橙片（1 克糖/杯）代替冰茶粉
将瓶装和动力冰咖啡（22.5克/杯）换成咖啡 + 冰 + 牛奶（7 克糖/杯）
我们推荐的饮料不仅更健康、含糖量更低，而且更便宜，在家里也容易制作。

办公室健康恐慌第四部分：眼睛疲劳

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问题： 根据梅奥诊所的说法，眼睛疲劳的症状包括：视力模糊、眼睛敏感、眼睛流泪或干涩、头痛或颈部酸痛。这些症状通常在长时间盯着屏幕后会表现出来。
预防： 我们知道，为了遵守工作的最后期限，有时长时间在电脑前是不可避免的。因此，让我们尽我们所能减轻眼睛的压力：
增加字体大小，这样您就不必眯眼（建议 Microsoft）
经常让眼睛休息（有时只需将视线移开电脑屏幕就足够了）

ALEXANDRE DE PARIS的LANDMARK 商店

今天我去参观了 Alexandre de Paris 在 Landmark 的商店。在一个容易找到的位置，一踏进商店，我就被华丽的艺术品所淹没。
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每个企业都有自己的故事，对于这个奢华的发饰品牌来说，它始于一个人 – 路易斯·亚历山大·雷曼（ Louis Alexandre Raiman）。1957年拥有自己的美发沙龙后，他继续取得许多成就，例如为电影克利奥帕特拉（Cleopatra）中著名的伊丽莎白泰勒（ Elizabeth Taylor）设计发型。1971 年，Louis创立了Alexandre de Paris。这些独特的高品质发饰均采用手工制作和精密制造，在行业中处于领先地位。
逛店的时候，所有东西都摆放得整整齐齐；迎接我的是温暖的微笑，并提供卓越的服务。我喜欢这种氛围，对于一家奢侈品商店来说，它让我在课堂上感到宾至如归。
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秋冬系列 13/14
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中国农历新年特别珍藏！
工作人员对他们的发饰感到自豪，并被教导制作精美发型的简单方法！对我来说，我的头发很糟糕，所以我很高兴得到一个演示，摆弄好它！=)
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（图片）Cathy

办公室健康恐慌第三部分：腰痛

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问题： 根据乔治城大学中心的说法，背痛实际上是成年人错误工作姿势的主要原因。这并不奇怪：连续几个小时坐着，尤其是不良姿势可能是毁灭性的。但不良姿势不仅仅是常见的懒散——坐直和过度弯曲背部也会导致腰痛。
预防：注意工作时的姿势。你甚至可以在办公桌上贴一张便利贴来提醒你。
定期锻炼并加强腹部肌肉，以减轻下背部的压力。
这听起来可能很有趣，但在你的后口袋里放一个太胖的钱包也可能是一件坏事，对你的背部来说。坐在大钱包上会对坐骨神经造成压力，导致剧烈的背痛。

咖啡，我的最爱，我最好的伙伴

今天有幸采访了湾仔当地的一家咖啡馆——CoCo Espresso。距离 Center O 步行五分钟，他们在忙碌的一天中抽出时间让我更多地了解他们隐藏的小店。
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最初位于上环的 CoCo Espresso 最近在过去一年将另一家分店扩展到湾仔。由屡获殊荣的咖啡师制作，他们以特色咖啡为荣，并表示“制作好咖啡的不仅是咖啡豆，还有咖啡师”。
当询问其中一位咖啡师 Kim 为何选择咖啡生活时，他回答说：“我想在不同的地方工作，在那里我能够与客户交谈，给自己和他人带来快乐，咖啡似乎是最好的方式. 我学到了很多，而且还在学习中，我能够分享咖啡的乐趣和经验。”
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我认为 CoCo Espresso 成功背后的秘诀在于他们非常注重咖啡，只想为客户提供卓越的产品。希望未来我们可以看到更多 CoCo Espresso 的出现，因为他们有热情成长并与香港人分享真正的咖啡体验。
 
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来自珀斯有很多咖啡馆，我不得不承认我是一个咖啡瘾君子，老实说这是我很长时间以来喝过的最好的咖啡！谢谢 CoCo Espresso！
（图片）Cathy